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Salud

Estimulación y refuerzo de la memoria (Solo mes de AGOSTO)

Los ejercicios de memoria para mayores son actividades de estimulación cognitiva que mantienen la mente activa a lo largo del proceso de envejecimiento. Inicio » Cómo ejercitar la memoria. Prácticas saludables que te mantendrán con una memoria de elefante. El cerebro está involucrado en todo lo que hacemos y, como cualquier otra parte del cuerpo, también debe cuidarse. La investigación ha demostrado que hay muchas formas en que puedes perfeccionar tu agudeza mental y ayudar a tu cerebro a mantenerse saludable, sin importar la edad que tengas. Hacer ciertos ejercicios cerebrales para ayudar a aumentar tu memoria y concentración puede hacer que las tareas diarias sean más rápidas y fáciles de hacer, y mantener tu cerebro agudo a medida que envejeces.