Salud
Estiramientos y Relajación
Los estiramientos consisten en una serie de ejercicios suaves y mantenidos de cara a preparar a los músculos para un mayor esfuerzo y para aumentar el rango de movimiento en las articulaciones.
La relajación muscular progresiva se basa en el reconocimiento de qué músculos están tensos, hiperactivados, e incidir sobre ellos para destensarlos. Se le llama progresiva porque, poco a poco, se van relajando los distintos grupos musculares, aunque de entrada no seamos conscientes de la tensión que acumulan.
Las solicitudes serán presentadas a través de la Web Municipal, estas irán siendo tramitadas por riguroso orden de entrada, hasta cubrir las plazas vacantes.
- Los participantes de estos talleres y cursos al realizar la matrícula aceptan las condiciones de matriculación en las que quedan incluidos sus derechos y obligaciones.
- Una vez admitida a trámite su matrícula, recibirá un correo electrónico a través del cual podrá confirmar o rechazar la matriculación. El plazo para confirmar o rechazar la misma será de 48 horas. En caso de no contestar a dicho correo en el plazo indicado se entenderá como rechazada.
- En aquellos talleres donde se produzcan más matriculaciones que plazas disponibles, los alumnos pasarán a una lista de espera, por riguroso orden de solicitud.
- Los talleres y cursos se llevarán a cabo cuando exista un número mínimo de solicitudes.
- La duración de los talleres será del 1 de octubre de 2023 al 30 junio de 2024.
- Los pagos serán trimestrales a principios de cada trimestre.
- La devolución del importe de la matrícula al participante únicamente se efectuará cuando la causa haya sido la suspensión del curso por parte de la Universidad Popular.
- Se establece como forma de pago la DOMICILIACIÓN BANCARIA.
Esta temporada ha finalizado