Los ejercicios de memoria para mayores son actividades de estimulación cognitiva que mantienen la mente activa a lo largo del proceso de envejecimiento. Inicio » Cómo ejercitar la memoria. Prácticas saludables que te mantendrán con una memoria de elefante. El cerebro está involucrado en todo lo que hacemos y, como cualquier otra parte del cuerpo, también debe cuidarse. La investigación ha demostrado que hay muchas formas en que puedes perfeccionar tu agudeza mental y ayudar a tu cerebro a mantenerse saludable, sin importar la edad que tengas. Hacer ciertos ejercicios cerebrales para ayudar a aumentar tu memoria y concentración puede hacer que las tareas diarias sean más rápidas y fáciles de hacer, y mantener tu cerebro agudo a medida que envejeces.
Monitora: Ángela Jiménez Borreguero
TALLER DE ESTIMULACIÓN Y REFUERZO DE LA MEMORIA
Este taller está dirigido a personas mayores cuya finalidad sea estimular y fortalecer los distintos tipos de memoria: inmediata, de orientación, remota semántica y de evocación. Para ello se desarrollarán actividades que refuercen las funciones cognitivas en general: memoría, atención, orientación, razonamiento, lenguaje, cálculo, psicomotricidad,...
OBJETIVOS:
1. Garantizar el bienestar emocional y relacional manteniendo a las y los usuarios activos a nivel cognitivo, social, sensorial, motriz y funcional.
2. Estimular las funciones mentales superiores para retrasar el deterioro cognitivo y mantener el máximo tiempo posible el grado de autonomía de los y las participantes.
3. Fomentar y fortalecer nuevas relaciones y contactos sociales que permitan prevenir o revertir sentimientos de soledad al tiempo que evitan situaciones de aislamiento y pasividad.
4. Mejorar el estado de ánimo y la autoestima al ganar en funcionalidad y relaciones sociales.
CONTENIDOS:
- Ejercicios de estimulación y mantenimiento cognitivo, de fluidez verbal, de memoria inmediata, remota o memoria a largo plazo.
- Memoria y orientación espacial y temporal.
- Memoria visual y praxis constructivas.
- Entrenamiento en técnicas de memoria para mejorar la codificación, almacenamiento y recuperación de información.
- Razonamiento y actividades para adquirir y/o recuperar agilidad mental en cálculo, lenguaje y escritura
Casa de la Cultura
Esta temporada ha finalizado
Clase | Precio trimestral | ||
---|---|---|---|
Estimulación y refuerzo de la memoria para mayores casa de la Cultura Viernes ; 10:00 - 12:00 | Precio trimestral: 60,00 € | Lista de espera |
Deseo darme de baja de este curso