Es un programa grupal de entrenamiento que combina tres disciplinas: taichí, yoga y pilates. Es un estilo de entrenamiento, que no sólo te pondrá en forma, también te hará más fuerte, resistente, coordinado y ágil, algo que no todos los métodos pueden prometer. Las clases de Body Flow tienen una duración de 60 minutos y contienen una serie de canciones o "tracks"; cada uno asignado a una de las tres disciplinas y enfocado en grupos musculares diferentes, además de un track para el calentamiento que proviene del taichí al inicio de la clase y otro al final para relajación y meditación basado en el yoga.
Casa de la Cultura
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| Clase | Precio trimestral | |
|---|---|---|
| Body Flow Martes - Jueves ; 09:30 - 10:30 | Precio trimestral: 60,00 € |
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